Aleではヨガとピラティスを通して「動けるしなやかな身体づくり」を大切にしています。
ヨガとピラティスを同じ空間で行うことで、
柔軟性と安定性の両方をバランスよく育てていきます。
会員制ではないため、ご自身のペースで必要なタイミングに通えるのも特徴です♪
※知人・ご紹介に限り男性のご利用も可能です。
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【お持ち物】
⚫︎動きやすい服装
⚫︎レッスン料
※現金•クレジットカード対応
※ヨガマット•ピラティスマットはスタジオでご用意しています。
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【体験レッスンについて】
初めての方には、動きやマシンの使い方を丁寧にご案内いたします。
レッスン開始15分前にお越しください。
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【キャンセル・変更について】
⚫︎グループレッスン
レッスン開始の1時間前までキャンセル•変更が可能です。
ご予約は、レッスン開始30分前まで承っております。
⚫︎プライベートレッスン
キャンセル•変更は予約日時の24時間前までにお願いいたします。
ご予約も前日までの受付となります。
期限を過ぎてのキャンセルにつきましては、
レッスン1回分の消化、またはキャンセル料を頂戴する場合がございます。
あらかじめご了承ください。
※体調不良などやむを得ない場合は、無理をせずご相談ください。
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【アクセス】
〒463-0001
愛知県名古屋市守山区大字上志段味字中屋敷1470-4 勝手塚コート 1F 3号室
三洋堂書店 志段味店から徒歩2分
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匿名のユーザー
運動が苦手ですが、ヨガならばやれるかもと思い通い始めました。股関節が柔らかくなっている感じがわかるようになっています。
お腹周りがすっきりしてきた気もします。
変化って嬉しいですね。
匿名のユーザー
先生がとても丁寧に教えてくださり初心者の私でもまた来たいと思える場所でした。これからも長く通いたいです。
匿名のユーザー
闇雲にやるわけではなく
自分の癖や弱点に合わせたメニューを考えてくれたり整っていくのがわかります。
先生はチャーミングで可愛いです♪