Aleではヨガとピラティスを通して「動けるしなやかな身体づくり」を大切にしています。
ヨガとピラティスを同じ空間で行うことで、
柔軟性と安定性の両方をバランスよく育てていきます。
会員制ではないため、ご自身のペースで必要なタイミングに通えるのも特徴です♪
※知人・ご紹介に限り男性のご利用も可能です。
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【お持ち物】
⚫︎動きやすい服装
⚫︎レッスン料
※現金•クレジットカード対応
※ヨガマット•ピラティスマットはスタジオでご用意しています。
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【体験レッスンについて】
初めての方には、動きやマシンの使い方を丁寧にご案内いたします。
レッスン開始15分前にお越しください。
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【キャンセル・変更について】
⚫︎グループレッスン
レッスン開始の1時間前までキャンセル•変更が可能です。
ご予約は、レッスン開始30分前まで承っております。
⚫︎プライベートレッスン
キャンセル•変更は予約日時の24時間前までにお願いいたします。
ご予約も前日までの受付となります。
期限を過ぎてのキャンセルにつきましては、
レッスン1回分の消化、またはキャンセル料を頂戴する場合がございます。
あらかじめご了承ください。
※体調不良などやむを得ない場合は、無理をせずご相談ください。
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【アクセス】
〒463-0001
愛知県名古屋市守山区大字上志段味字中屋敷1470-4 勝手塚コート 1F 3号室
三洋堂書店 志段味店から徒歩2分
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匿名のユーザー
清潔感のあるスタジオで、少人数制なのでのびのびと体を動かすことができ、先生にも一人ひとり丁寧に見ていただけます。設備も先生も素晴らしく、安心してレッスンを受けられる環境です。
レッスン後はいつも体がスッキリして、気持ちまで明るくなります。とてもおすすめのスタジオです!
匿名のユーザー
1時間気持ち良くレッスンを受けさせて頂いています。リフレッシュした帰り際にハロウィン月で先生から気持ちを頂いて嬉しかったです。
匿名のユーザー
3回目のマシンピラティスレッスンでした。
普段ホットヨガ、ピラティスを他店で継続していますが、プライベートレッスンならではの良さを特に感じます。私の動作の癖をすぐに気づいてくださって正しく体を動かすことができるので、狙ってる筋肉をピンポイントに鍛えれてとてもよいです。何度も通って理想的な体づくりをしていきたいと思います。